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原因のわからないその頭痛、もしかして群発頭痛かも

あなたを悩ませているその激しい頭痛の正体は、群発頭痛かもしれません。 群発頭痛は今現在、原因が分かっていない頭痛なので、このブログでは、 群発頭痛の対処の仕方をメインに特徴や症状などについていろいろ書いていきます。

群発頭痛でも入院することがあるって知ってました?

 

群発頭痛で入院するって聞いたことありませんでした・・・

 

 群発頭痛などは一次性頭痛と言われる頭痛で、
 基本的には通院で治療を行います。


 痛みは激しいですが、発作が出ている時間も
 長い方で2~3時間で一応治まりますし、
 効果が認められている鎮痛薬も存在しています。


 なにより、命に関わる病気ではない!!
 というのが、一番の理由なんだろうと思います。


 だから、痛みは非常に厳しいことは知っていますが、
 入院という話は少し前まで聞いたことがありませんでした。


 あっても、検査で入院ぐらいだと思っていましたが、
 先日、片頭痛から群発頭痛に症状が変わってしまった方と
 話す機会があり、いろいろ聞かせて頂きました。


 その方は、入院経験がある方でした。




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どうして群発頭痛で入院することになってしまったのでしょうか?

 

 嫁さんも群発頭痛に20年以上苦しんできました。


 発作の最中はいつも痛みでのた打ち回ってました。


 何度見ても、命の危機を感じるくらい苦しんでました。


 でも、薬が効き始めると徐々に痛みは緩和され、
 2~3時間後には、痛みも治まり落ち着いています。


 激しい痛みから過呼吸を併発し、
 救急隊の方々のお世話になったこともありました。


 でも、症状が落ち着くと帰宅許可が出ます。


 しかしその方は、今まで体験したことの無い激しい痛みが、
 一日に何度も襲ってきたそうで、イミグランという鎮痛薬で
 対応されていたのですが、症状の酷さから食事も出来なくなり、
 神経内科の先生に相談されたそうです。


 その結果、まずはつらい症状を改善させようと
 入院し酸素吸入法や、その他薬と投薬を行いました。


 それでも、症状が落ち着き退院するまでに
 1ヶ月かかったそうです。


 しかも、退院から2ヶ月しないうちに
 再度入院されたといってました。


 

入院するのと、しないのでは何が違うのだろうか?

 

 入院してまず得られるものは、安心ではないでしょうか?


 発作の最中に思うのは、「このまま死んでしまうのでは?」
 とか、「あの痛みがまた来る」という恐怖と不安だったそうです。


 少なくとも、病院なら専門の先生や看護士さんもみえますし、
 薬や酸素もあります。


 不安が減少することで、自律神経の失調にもよい影響が
 出てくるのではないかと思います。


 自律神経の失調も、群発頭痛を起こす原因の1つでは?
 と言われてます。


 入院することで、痛みと不安の両方がケアできるので、
 多少でも症状が緩和されればと思います。

 

 最後に、群発頭痛にかかったら入院したほうが良いと
 言ってるのではありません。


 ほとんどの方は、自宅で頑張ってみえます。


 でも、薬が効かないとか、発作が治まらないとか、
 精神的に良くないなど、自分では対処できないとなったら
 入院という選択肢もありますよってことです。

 

 

 

 

 

 

 

私が実際に群発頭痛の嫁さんを看病してきた体験談

 

群発頭痛を知らずにいた私が、始めて症状を見たときの恐怖・・・

 

 私は群発頭痛を持っていませんが、
 嫁さんが10代の時に発症し、既に20年以上たちました。


 私が初めて群発頭痛の症状を目の当たりにしたのが、
 今から10年数年前で、今まで群発期を5~6回程見てきました。

 

 初めての発作を見た時は、動揺と不安からの恐怖で吐きそうでした。

 

 物凄いインパクトだったので、今でも覚えています。


 嫁さんの場合は、群発期に入る1~2週間前ぐらいから、
 肩の詰まりや首の詰まりをまず感じているようです。


 本人に確認すると、通常の肩こりとは体感が違うので、
 群発頭痛が入りかけてるとわかるそうです。


 この段階を上手くやり過ごせれば、一旦治まりますが、
 何ヶ月もしないうちに、また群発頭痛の予兆が出てきます。


 以前、冬場を上手く乗り切って安心していたら、
 半年後の夏場にいきなり群発期に入ったこともありました。


 今まで一度も無かったので、びっくりしましたし、
 準備も全く出来てなかったことを思い出しました。


 もし対処が上手くいかないと、即群発期に入ってしまい、
 だいたい1ヶ月半~2ヶ月くらいは治まるまでかかります。


 始まってから最初の2週間程度は日に5~8回程度、
 痛みの強さもレベル7~10(MAX)で襲ってきます。


 痛みのレベルが低い場合は、短い間隔で次の発作が
 よく来てました。


 特に夜中の発作はしんどいんです。


 寝ている最中に頭痛の症状がでて、痛みで嫁さんが起きると
 私も毎晩起こされ、アイスノンを持って家の中を走ってます。


 症状が出ている時間は1~2時間くらいが多いと思います。


 発作も3週間を越える頃には、回数も徐々に減り、
 痛みのレベルも少しずつ下がってくるようです。

 
 そこでしばらく横ばいにはなるのですが、
 ゆっくり治まっていく感じです。


 そして、完全に治まるのは、1ヶ月半~2ヶ月くらい
 嫁さんの場合はかかります。




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痛いのは嫁さんなのに、まるで自分が患っているような疲労感・・・

 今でこそ、嫁さんが群発期に入ると「これから1ヶ月半しんどいな」って
 思いながら、群発頭痛の症状が出たときのための準備をしますが
 初めの頃は、何をしたらいいのかがわからなかったので、
 ひたすら群発頭痛について調べました。


 ・こんなに痛がっているけど、脳の病気ではないのか?

 ・やって良いこと、悪いことって何があるのか?

 ・食べて良いもの、悪いものはあるのか?

 ・短時間で症状を無くすことや軽くすることはできないか?

 ・自宅でできる予防や対処は何かないか?

 ・そもそも群発頭痛を出なくすることはできないのか?

 ・家の近所で群発頭痛に詳しい病院はないか?


 などなど、
 きっとあなたが知りたいと思っていることを調べました。



当時の私が、群発頭痛を知らずに不安を強く感じていたことは・・・

 

 ・脳の病気ではないのか?

  群発頭痛は頭部の血管が拡張するためにおこる問題
  と言われているので、CTやMRIで調べても、脳に異常はみられない。
  よく激しい痛みで「死を意識する」とか見たり、聞いたりしますが、
  群発頭痛では死にません。大丈夫です。

  

 ・痛みが出ている時に痛い側の顔や目を温めて良いのか?

  絶対にダメです。とにかく冷やしてください!!
  普通の頭痛なら血行をよくすると痛みが緩和しますが、
  群発頭痛は反対に血管を収縮させて痛みを緩和しますので、
  冷やさないとダメです。



 ・自宅でできる予防や対処は何かないか?

  ワソランなどの予防薬を飲み、生活習慣を整える。

  本当にできることは少ないので、ちゃんとやるようにしています。


  
 ・発作時の頭痛症状を短時間で無くすことはできないか?

  鎮痛薬のイミグランの皮下注射は短時間で効果が高いのですが、
  効き目も短いので、発作時間の短い方以外は使いづらい。

  嫁さんは発作時間が長いので、注射ではなくイミグラン錠を使用してます。
 
  あとは、痛い側の頭部を冷やすくらいしかないかと思います。



 ・群発頭痛の治療法が知りたい

  現在のところ、群発頭痛に治療法はありませんので、 
  対処療法がメインになります。



 ・頭痛について調べるなら、病院の何科に行けばいいのか?

  頭痛外来か脳神経外科を受診してください。
 
  群発頭痛について詳しい先生もみえますので、
  ご自宅の近くの大きい病院に確認してみてください。



 ストレスがよくないとも聞きますので、
 無理はしないように頭痛と付き合ってください。

 

 

 

 

 

 

群発頭痛を市販薬で抑え込むことはできるのか?

 

群発頭痛の性質から市販薬では効果は得られないと思ってました。

 

 群発頭痛と診断された方の中には、市販の鎮痛薬で痛みが
 治まっていたという方がみえます。


 また別の方は、以前と違い最近だんだん市販薬では痛みに
 効かなくなってきたと言ってみえました。


 特定の条件下なら市販の薬でも効果をえることは可能かもしれませんが、
 気休め程度に認識しておいた方がいいかもしれません。


 鎮痛薬の中には炎症を抑える効果のある成分を含んでいる市販薬なら、
 群発頭痛の特定の状況で使用するように医師から指示があるそうです。


 痛みに効いたり効かなかったりするのはタイミングの問題かも
 しれません。




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市販薬が群発頭痛に効かないのには、ちゃんと理由があります。

 

 群発頭痛で効果が得られるはどんなタイミングかというと、
 ほぼほぼ痛みは治まったが、まだ鈍痛がする場合の使用や、
 まだ発作が起きる前の肩に違和感を感じ始めたくらいの
 特定条件下でなら効果が得られると思います。


 しかし、違和感が首や顔まで来てしまった場合や、
 すでに頭痛症状が出てしまった場合などでは、
 市販薬では鎮痛効果は得られません。


 なぜか?


 市販の頭痛薬に含まれる成分の中に血管を拡張させる
 成分が含まれているからです。


 群発頭痛の場合は、目の奥にある太い血管が拡張し、
 その血管周りの神経を圧迫し炎症を起こすから痛みがでます。


 血管を収縮させないと痛みは消えないんです!!


 このような理由から、群発頭痛に市販薬を使うのは厳しいんです。

 
 使い方を間違えると、余計に症状が悪くなることもあるので、
 注意が必要だと思います。



群発頭痛に効果のある市販薬が知りたい

 

 市販の頭痛薬なら成分はほぼ同じだと思うのですが、
 炎症を抑える成分が含まれている薬は、使えると思います。


 嫁さんの担当の先生からは、ロキソニンを渡されていますが、
 使えるのは本当に発作の初期症状が出るかなり前の段階です。


 病院で処方されている予防薬と併用する形をとってます。

 

 

 

 

 

 

群発頭痛のときに行う対処の方法って本当に大丈夫?

 

そもそも、どうして対処をしなきゃいけない状況なのか?

 

 それは、群発頭痛の原因が断定できていないので、
 治療法がないからなんです。


 でも、どうやって痛みが出ているかはだいたいわかっています。


 ということは・・・?


 頭痛の症状が出そうなら、痛みを出さないようにすればいい!!


 症状が出てしまったら、痛みを抑えるようにすればいい!!


 どうして症状や痛みは出るのか?


 そのメカニズムがわかっていれば、対処はできるんです。


 完璧に症状が出るメカニズムはわかっていないですが、
 対処方法は確立できているって思っています。




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頭痛症状への対処はいつ行うのか?

 

 対処を行うタイミングには二通りあります。


 一つ目は、
 群発期中に発作の回数が減るように頭痛よ予兆があったらすぐに行う

 この段階なら肩や首辺りに違和感を感じる程度で痛みはないので、
 使用できる薬にも選択肢があります。

 
 二つ目は、
 群発期中の発作が起き、痛みが出始めた直後にその都度行う

 早く薬を使用すれば、痛みに苦しむ時間も短くてすみます。

 しかし、症状に個人差はどうしてもあるので、
 痛みが治まるまで、1~2時間くらいかかる方もみえますので、
 痛みが出ていない違和感の段階で何とかしたいといつも思ってます。



対処方法にはどんなものがあるのか?

 

激しい頭痛の症状に対処できる方法なので限られています。

 
 その対処方法とは、薬を使用する方法と酸素吸入を行う方法です。


 薬にも発作が出そうだが、まだでていない状態で使用する予防薬と、
 もう発作が起きてしまって痛くてたまらないので、
 早く何とかしてほしい時に使用する治療薬があります。

  
 一度痛みが出てしまうと大変なので、なるべく発作が出ないように
 前もって予防だできればいいのですが・・・。


 酸素吸入は、8割以上の方に効果があるといわれていますし、
 発作が出ていても短時間で痛みを緩和してくれます。
 

 対処の際に使われるそれぞれの薬についてや、酸素吸入法について、
 薬が効かない場合の対処の方法について、こちらにかいてあります。


 よろしければ、一緒にお読みください


 群発頭痛の治療薬って、本当に効く薬はあるんですか?

 

 

 

 

 

 

 

群発頭痛の治療薬って、本当に効く薬はあるんですか?

 

群発頭痛の治療薬は症状を出なくすることはできますか?」

 

 と聞かれたら、


 「無理です、そんな事はできません!!」と答えます。


 群発頭痛には根治治療がないからです。


 ここでの治療薬とは、頭痛症状を出にくくするとか、
 痛みをとるなどの対処療法用の薬のことになります。


 痛みをすぐに無くすことは無理ですが、
 短時間で痛みを緩和することはできます。


 予防薬を服用することで、
 症状を出にくくすることもできます。
 

 対処療法に使用する薬には、効果があるんです。



群発頭痛用の治療薬って、どんな薬があるの?

 

 血管を収縮させる効果のある、「イミグラン」という薬が
 一番効果があるとされている。


 イミグランには、皮下注射、点鼻薬、錠剤とあるが、
 短時間で高い効果が得られるのが皮下注射で、
 次が点鼻薬、最後が錠剤です。


 皮下注射は効果の持続時間も短いので、発作の出ている時間が
 短い人にはオススメではないかと思います。


 点鼻薬は、過去に嫁さんが使ったことがありますが、
 効果も持続時間も中途半端で、微妙という感じでした。


 嫁さんのように発作症状が長時間続く人には使いづらいかも・・・。


 錠剤の効果が出る頃には、実は発作は治まっているのでは?
 なんてことも言われているんですが、長時間体の中にいるので、
 発作症状が長時間続く人には良い薬ではないかと思います。

  
 錠剤は、すぐに効かないので、服用するタイミングが難しいです。


 発作が起きるだろう時間の1~2時間前に服用できれば、
 効果は高いと思います。


 今回は、治療薬として一番評判の良い薬について書きましたが、
 その他にも薬はありますので、担当の先生と相談しながら
 あなたに合う薬をみつけてください。




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薬が効かない場合はどうしたらいいの?

 

 正直、薬が効かないなんて想像したくないのですが、
 実際に効果がない方もみえます。


 上記の「イミグラン」以外の薬で効果の得られれば
 よいのですが、なかなか難しいかもしれません。


 ではどうするか?


 頭痛症状が出る前に予防することが、重要だと思います。


 予防薬としては「ワソラン」などを使用することになると思います。
 とても安全で評判の高い薬です。



治療薬以外で鎮痛効果があるものには、こんなものがありますか?

 

 薬以外で一番効果が高いのが酸素吸入ですね。


 酸素吸入についてや、どうして酸素なのかについては、
 こちらに詳しくかいてあります。

 
 よろしければ読んでみてください。


 ◇群発頭痛には酸素が効果的と聞くけど、何でなの?


 ◇群発頭痛に効果があると言われてる酸素療法とは?

 

 

 

 最後は裏技的ではありますが、効果は高いです。


 「リドカイン」という麻酔成分が含まれている鼻炎用の
 点鼻薬を使用すると頭痛が楽になります。


 近所の薬局やドラッグストアで販売されている物でいいんです。


 予防薬や鎮痛薬と併用されている方も、みえるようです。




 

 

 

 

群発頭痛に効果があると言われてる酸素療法とは?

 

群発頭痛の中で短時間で鎮痛効果が1番あるのではないか
と思っている対処法が「純酸素吸入法」ではないかと思っています。

 

 医療現場で使用されているマスクを使用します。

 
 なぜか?


 毎分7~10Lの量純度100%の酸素を10~15分吸引する必要があるからです。


 医療用のマスクを使用するのも、せっかくの純度の高い酸素が
 空気中の他の成分と混ざり酸素の純度が薄まるからです。


 市販されている家電で酸素吸入をしてリフレッシュしましょう的な物では、
 残念ながら鎮痛効果を得ることはできません。




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どうしたら自宅で酸素療法を行なうことができるの?

  まずやらなければいけないことは、あなたが酸素吸入をして、
 鎮痛効果が得られるかどうかの確認が必要になります。


 効果が認められる酸素吸入でも、
 鎮痛効果を得られない方もみるからです。


  次に自宅で行なうためには設備の準備が必要です。


 残念ながら、現在群発頭痛は在宅酸素適応疾患には認定されていませんので、
 簡単に在宅で酸素吸入を行うことが出来ないんです。


 でも、無理というわけではないんです。


 まずかかりつけの病院で担当してくれている先生に相談してください。


 病院の方針で許可してくれない先生や、
 経験が無くて動いてくれない先生など、難しい場合もあります。


 でも、酸素吸入を推奨してみえる先生もみえますので、
 まずは、相談してみて下さい。


 以前私も嫁さんの頭痛のことを、いつもお世話になっている
 頭通とは関係ない、むしろ群発頭痛を知らなかった先生に
 相談したことがあります。


 先生は、知り合いの治療用の酸素を取り扱っている業者を
 紹介してくれるというところまで話が進んだのですが、
 結局紹介はして頂きませんでした。


 嫁さんの群発頭痛がその後短期間で終わったからなんですが・・・。


 今後は先生に紹介して頂ける道筋はついたので、
 それはそれでよかったと思っています。


 酸素ボンベ以外にも、高濃度の酸素を治療に必要な量作ってくれる
 最近レンタルできるようになってきたと聞きます。


 少しずつですが、環境は改善されてきているのではないか
 と思っています。



酸素療法で使用する酸素は保険対象なのか?

 

 いざ自宅で酸素吸入法をやれるとなると問題になるのが、
 お金の問題ではないかと思います。


 前にも書きましたが、
 現在群発頭痛は在宅酸素適応疾患には認定されていません。


 保険対象外なので、実費になってしまいます。


 じゃあ、どの位の費用がかかるのか?ってことですが、
 1か月単位の契約で3~5万くらいという話や、
 最初にボンベと周辺の装備を購入してしまえば次からは、
 酸素の代金だけで1回の酸素充填が2~3000円程度などという話も
 聞いていますので、金額はまちまちです。


 まずは、群発期に入る前に相談と準備をしておくほうが
 いいかなって、思います。







群発頭痛には酸素が効果的と聞くけど、何でなの?

 

どうして群発頭痛には、酸素が効果的なのか?

 

  群発頭痛には純酸素が沈痛効果が認められています。

 
 よく頭痛が起こりそうになったり、顔や目に違和感を感じたら
 深呼吸をしましょうという話は、よく聞きました。


 発作がおきてしまうと正直なところ、深呼吸ではなんともなりません!!


 病院で酸素吸入をすればという話も聞きますが、
 実際のところ、発作がおきてる時に移動は無理です。


 酸素が効果があると聞いてはいても、
 体験したことが無かったので、本当に効果があるか半信半疑でした。


 ですが、予定外のことがおき病院で酸素吸入をすることになりました。


 嫁さんが、群発期に激しい頭痛の痛みから過呼吸をおこし、
 救急車で病院に搬送して頂くことになりまして
 その際に酸素療法を体験させて頂きました。


 本当に10分~15分程度で効果があり、
 発作症状は改善されたのを目の前で見ました。


 でも、どうして酸素を吸うと頭痛が治まるのか不思議だったので、
 いろいろ調べました。


 血液中の酸素の量が増えると血管は、収縮するんだそうです。


 なぜか・・・


 血液中の酸素はすでに必要量に達しているので、
 これ以上酸素を取り込む必要が無いから血管を収縮させるそうです。


 群発頭痛は拡張した血管を収縮させ頭痛を止めるから
 結果的に、群発頭痛に酸素は効果ありとなるんです。




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自宅で酸素を使用できないの?

 

 群発頭痛は在宅酸素適応疾患ではないらしいので、
 保険の対象ではないですし、取り扱いが難しいので
 難しいと思います。


 でも、病院か担当の先生から紹介して頂くと、
 自宅で酸素を使用することは可能と聞きますので、
 相談してみるのもいいかもしれません。


 ただし、保険対象外です


群発頭痛持ちなら誰でも酸素は効果があるのか?

 

 酸素が誰でも効果があるかと言われれば、
 全員に効果があるわけではないです。


 嫁さんが体験したように、一度病院で発作中に吸引できれば、
 効果の有無が確認できるのだが・・・。


 酸素が効果が無かったという話を今のところ聞いたことが無いので、
 かなり有効と思われます。
 

市販の酸素ボンベでも同じような効果があるのか?

 

 群発頭痛で鎮痛効果がある酸素の量を、
  酸素缶で賄うことはできませんので、
 病院の先生には、効果が無いと言われています。


 自宅で群発期に嫁さんは酸素缶を使っていますが、気休め程度です。


 でも、一瞬だけど楽になるからその瞬間は気が休まると言っています。


 気持ちの問題かもしれませんが、我が家には群発期に必要なアイテムです。